A mon rythme - Je cultive mon bien-être !

Vous êtes sédentaires ? Sans activité physique ! Petits marcheurs...

Accompagné.e d'éducateurs sportifs de l'Ufolep et d’un groupe convivial, venez reprendre une activité physique douce et adaptée à vos capacités pour préserver votre santé !

Rendez-vous à 13 h30 | départ Résidence autonomie IGUZKIAN- 3 av. André Harambillet à Bayonne | A partir du du lundi 25 septembre 2023

10 séances gratuites | de 13h30 à 15h00 ou 16h30 (en fonction du lieu et du temps) | tous les lundis (hors vacances scolaires et jours fériés)

Marches culturelles, botaniques, au bord des eaux (mer/rivière/lac), intergénérationnelle, animalières… associées à d'autres activités type yoga, renforcement musculaire, jeux de précisions,...)

Retrouvez le programme des sorties et des activités sur https://ateliersanteville-bayonne.fr/amr/